Une traversée par la danse libre et le mouvement

L’Ecstatic danse

Est un temps de danse libre, ou non danse, de mouvement, de méditation dans un cadre bienveillant.
Pas besoin de savoir danser pour venir. Ce moment est sans parole.

Information

Facilité par Alexandre
au début vous serez aidés à entrer dans le mouvement de manière guidée puis ensuite libre une fois lancé;
Alexandre sera là pour vous accompagner dans ce voyage sonore. Ce voyage est mixé par Alexandre.

Prix : 20 € à payer sur place
Inscription par message
Places limités à 20 personnes

 Dojo de l’Aar à Schiltigheim
(parking et arrêt de tram rive de L’Aar à proximité)
17 Rue Louis Pasteur, 67300 Schiltigheim

Accueil à 19h00 – Début 19h15 – Fin 21h30.

Cadre de cette Ecstatic Dance

Liberté de mouvement, respect de soi et des autres.

• Pas de nudité. La tenue reste en place pendant toute la session.
• Danse en chaussette ou pieds nus
• Pas de baisers ni de gestes sexuels. L’espace est dédié à la danse, pas aux rencontres intimes.
• Respect du consentement. Aucun contact physique sans l’accord explicite de l’autre personne.
• Pas de contact imposé. Un refus, un éloignement ou une hésitation signifie qu’il faut s’arrêter.
• Chacun danse à sa manière. Il est possible de danser seul, à plusieurs, les yeux fermés ou immobile, sans être sollicité.
• Pas de paroles sur la piste. La communication non verbale est privilégiée afin de préserver l’immersion.
• Respect de l’espace de chacun. On reste attentif aux autres et on adapte ses mouvements à l’espace disponible.
• Pas de substances altérant la conscience. La session se déroule sans alcool ni drogues.
• Confidentialité et non-jugement. Chacun est libre de vivre son expérience sans être observé, commenté ou photographié.

En participant, chacun s’engage à respecter ce cadre et les limites des autres.

Ecstatic Dance — Principes fondamentaux

Qu’est-ce qui caractérise une Ecstatic Dance ?

1. L’Ecstatic Dance est une danse libre. Aucune consigne verbale n’est donnée pendant la danse.

2. La parole n’est pas autorisée sur la piste de danse. Les sons et les vocalisations sont les bienvenus, mais pas les conversations.

3. L’Ecstatic Dance accueille aussi bien les personnes qui dansent seules que celles qui dansent à deux. Chacun doit respecter l’espace de danse des autres.

4. L’Ecstatic Dance est un événement sans alcool ni drogues. Soyez autant que possible vous-mêmes !

5. L’Ecstatic Dance encourage la danse pieds nus, sauf si une condition médicale ou le revêtement du sol ne le permet pas.

6. Les téléphones, appareils photo, vidéos et parfums ne sont pas autorisés pendant la danse, afin de préserver cet espace sécurisant.

7. L’Ecstatic Dance propose un voyage musical créé par un DJ, et non une simple playlist, pour offrir une expérience sonore fluide, guidée avec savoir-faire.

8. L’Ecstatic Dance encourage les DJ à explorer une grande diversité de tempos, d’émotions et de genres musicaux tout au long du voyage.

9. L’Ecstatic Dance encourage les DJ à découvrir et diffuser de la musique récente, créée à notre époque, ici et maintenant !

10. L’Ecstatic Dance encourage le son immersif et les caissons de basses, afin que nous puissions ressentir toute la richesse du spectre sonore.

11. L’Ecstatic Dance encourage la danse dans un espace inspirant, semblable à un temple, plutôt que dans une salle impersonnelle.

12. L’Ecstatic Dance valorise la communauté et la pose d’une intention collective, notamment par un cercle d’ouverture et/ou de clôture.

13. L’Ecstatic Dance encourage la proposition d’un échauffement avant la danse, par exemple une séance de Contact Improvisation, de yoga, de qigong ou une autre pratique corporelle.

14. L’Ecstatic Dance encourage la musique live, notamment à visée de relaxation sonore, et/ou une méditation pour conclure le voyage musical.

15. L’Ecstatic Dance encourage la présence de musique live pendant la danse, lorsque le DJ souhaite et peut collaborer avec les musiciens.

16. L’Ecstatic Dance prévoit un autel ou un espace de recueillement pour les personnes qui ont besoin de s’asseoir tranquillement et de contempler la vie.

17. L’Ecstatic Dance encourage la mise à disposition de tapis de sol confortables et de coussins sur les côtés, pour les personnes qui souhaitent se reposer ou s’étirer.