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Apprendre à accompagner ses proches dans l’eau

Cette transmission de Janzu en Alsace propose 5 jours d’exploration et de pratique pour acquérir les bases du Janzu et apprendre à prendre soin de ses proches par l’eau, dans un cadre sécurisant, respectueux et sensible.

Le stage se déroule dans les Vosges, avec hébergement et repas inclus, et alterne pratiques dans l’eau et pratiques sur terre.

Une  » formation  » Janzu accessible aux débutants

Cette transmission s’adresse aux débutants, aux praticiens corporels, ainsi qu’à toute personne souhaitant se relier à l’eau et développer une pratique personnelle, privée ou amicale du Janzu.
Aucune expérience préalable n’est requise.

Contenu de la transmission Janzu sur 5 jours

Dans l’eau

– Janzu en surface
– Accompagnement sécurisant
– Relaxation et mise en confiance avec l’eau
– Danse libre et Danza Cardumen
– Présence, écoute et qualité du toucher
Cette première édition est centrée sur la pratique en surface.
Une seconde transmission, orientée immersion, sera proposée ultérieurement.

Sur terre

– Yin Yoga
– Mouvement et perception corporelle
– Voyages au tambour
– Développement de la délicatesse, de l’écoute et de l’art du toucher

Approche Layann Janzu

Le Layann Janzu considère chaque séance comme un mouvement unique, une danse entre deux mondes, la terre et l’eau.
Le praticien apprend à accompagner avec douceur, à s’effacer pour laisser place à l’expérience du participant, puis à réapparaître pour stabiliser et ancrer.

L’objectif est de favoriser la fluidité, la légèreté du corps, la libération du mental et une présence juste à soi et à l’autre.
Transmission par Alexandre Poignard.

Informations pratiques

Lieu : Alsace, Vosges
Dates : du 09 au 13 mars 2026
Format : Transmission Janzu de 5 jours
Inclus : Hébergement et repas
Places : 5 places restantes

FAQ – Stage Janzu en Alsace : Tout ce qu’il faut savoir

À qui s’adresse le stage Janzu en Alsace ?

Ce stage de transmission Janzu est ouvert aux débutants, aux praticiens corporels et à toute personne souhaitant apprendre à se relier à l’eau et à accompagner ses proches. Aucune expérience préalable n’est requise pour participer au stage.

Faut-il savoir nager pour participer au stage Janzu ?

Non. La première édition se concentre sur la pratique en surface. Les exercices sont sécurisés et adaptés à tous niveaux, même aux personnes qui n’ont pas confiance dans l’eau.

Quel est le programme du stage Janzu sur 5 jours ?

Dans l’eau : Janzu en surface, relaxation, danse libre, accompagnement sécurisant.
Sur terre : Yin Yoga, mouvement et perception corporelle, voyages au tambour, développement de la délicatesse et de l’art du toucher.
Approche Layann Janzu : Apprendre à accompagner avec douceur, s’effacer pour laisser place à l’expérience, puis réapparaître pour stabiliser et ancrer.

Quand et où a lieu le stage Janzu ?

Le stage se déroule en Alsace, du 09 au 13 mars 2026, dans un cadre respectueux et sensible à l’eau. Hébergement et repas inclus.

Quels sont les tarifs et comment s’inscrire au stage Janzu ?

Les détails tarifaires et le formulaire d’inscription sont disponibles sur demande par email à apoignardpro@gmail.com .
Inscrivez-vous rapidement pour sécuriser votre place. 5 places restantes

Quelles sont les conditions d’annulation ou de report du stage ?

Merci de prévenir dès que possible en cas d’annulation.
Les conditions complètes sont détaillées sur la page d’inscription pour le stage Janzu en Alsace sur demande

Que dois-je apporter pour le stage Janzu ?

Maillot de bain, serviette, tenue confortable pour les séances sur terre et une bouteille d’eau.
Tous les autres équipements sont fournis sur place.

Le stage est-il adapté aux enfants ou adolescents ?

Cette édition est conçue pour les adultes. Une transmission spécifique pour jeunes pourra être proposée ultérieurement.

Puis-je venir pour pratiquer uniquement pour moi, sans accompagner d’autres personnes ?

Oui. La pratique personnelle est encouragée. Le stage combine apprentissage pour soi et pour accompagner autrui dans l’eau.

Y a t’il une progression ?

Oui, deux autres transmissions sont possibles ensuite, apprendre l’immersion puis fluidifier l’ensemble.

Y ‘a t’il une taille limite ?

La hauteur d’eau est à 1m40. Il est conseillé d’avoir l’eau à hauteur de sternum jusqu’au maximum le cou.