Alma: stages de connaissance de soi à Strasbourg

Alma c’est: des stages de connaissance de soi dans la bienveillance pour mieux se connaître au travers de moments différents et surprenants. Chaque stage est différent et chaque aborde des thématiques précises au contenu vague

Pendant ce moment tu te laisseras surprendre par diverses activités allant du tambour à la méditation, du mouvement au tarot etc etc..

Ouvert à tous et à toutes quelques soit vos connaissances, que vous soyez novices ou expérimentés, le but est le voyage

Un stage Alma c’est comme tirer une carte d’un tarot: Tu ne sais pas ce qu’il y a au programme et quand tu choisis de venir c’est que ces ateliers étaient faits pour toi. Tu en ressortiras grandis de belles expériences, rencontres et ressourcer.

Et Alma permet aussi de travailler une problématique que vous rencontrez, d’en discuter et de voir si au fils des ateliers proposés ces questions, envies, problématiques peuvent se résoudre.

L’intention de ce stage est de pouvoir vous proposer :
Un moment avec du sens, de la bienveillance et de pouvoir être
surpris.e séance après séance, tout en travaillant sur vous même
tranquillement.

Et c’est aussi un moment ressourçant, qui change les idées, une bulle d’air.

Plusieurs stages ou ateliers sont proposés dans l’année

  • Mais il te faut réserver car il est limité en nombre.
    pour réserver , voir plus bas.

Tarif

  • 120 € les deux jours
  • 70 € un jour

Quand :

Les horaires sont flexibles et peuvent dépasser.
Du samedi 10h à 17h au dimanche 10h à 17h les :

Stage du 21/22 novembre

🔸 Thématique🔸
Se ressourcer.

Apprendre des techniques qui permettent de déstresser. D’enlever des peurs et de décharger notre corps entre autre.
Il est devenu précieux de savoir comment relâcher les tensions, de sortir de boucles de pensées sans fin, de connaitre des moyens pour prendre soin de soi à tout moment…

RÉSERVER

Stage du 30/31 janvier

🔸 Thématique🔸

à venir




RÉSERVER

Alexandre

Les stages Alma sont gérés par moi-même.
Et fort de mes nombreuses expériences depuis + de 10 ans je vais vous proposer quelque chose de vivant, de ressourçant.

Affaires à prendre:

  • Carnet et stylo
  • Petite couverture
  • Tapis de sol ou coussin

Les repas :

Nous pourrons prendre le repas en commun, en mode auberge espagnole, chacun apportant à boire et à manger à partager.
Il sera possible d’acheter à côté de quoi manger et boire si besoin.

Du thé sera offert et quelques gâteaux.

Le partage

Peut être que tu ne souhaites pas prendre la parole pendant cet atelier ou même peut être que tu souhaites refuser une activité. Tu peux. Cela fait parti du processus et tout n’est que propositions. Ainsi, sens toi libre. Car c’est avant tout un atelier de connaissance de soi.

🔸

Groupe FB :

Il existe un groupe pour toute personne qui souhaite savoir quand ces ateliers ont lieu.

ALMA | ateliers réguliers

Où :

A la Maison du Mouvement
75 route de schirmeck
Strasbourg
Parking pour se garer.

c’est là qu’il faut rentrer

Cet article a 8 commentaires

  1. Alexandra Poisson

    Bonjour,
    Ce serait pour réserver une place ce soir.
    Ce message suffit il?
    Merci,
    Alexandra

    1. racines

      bonjour, oui il vous suffit même de venir : )

  2. Magali

    Coucou.
    Tu penses à mettre les musiques de mercredi dernier stp ?
    Merci à toi ☺️

    1. racines

      oui, je te mets ça cette lundi ou mardi ♪

    2. Alex

      -mannar drivande
      – phase 1 movement to the north
      -unci maka
      -piel de mujer
      -humankind

  3. racines

    oui, je te mets ça cette lundi ou mardi ♪

  4. Julie

    Bonjour a quelle heure a lieu la seance de demain soir ? Merci beaucoup julie

    1. racines

      hello, c’est à 20h20

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