Alma: stages de connaissance de soi à Strasbourg

Ces stages regroupent des activités uniques autour du chamanisme, du mouvement, d’instruments, de partages d’expériences légères et profondes. Plusieurs stages sont proposés dans l’année

Pas de connaissances requises, venez découvrir

Programme du Stage du 21/22 novembre

🔸 SAMEDI 🔸

9h30 – 11h30 : Voyages chamaniques – animaux totem – apprendre à voyager ailleurs

  • Tu vas effectuer plusieurs courts voyages au son du tambour chamanique, apprendre des bases et comprendre les voyages chamaniques. Si tu es déjà initié tu vas affermir tes liens avec tes animaux de pouvoir au travers de plusieurs voyages
  • Tu découvriras ton, tes animaux totems et leurs enseignements pour toi, trouveras des réponses, travailleras avec ton inconscient.
  • Tu pourras réaliser d’autres voyages seuls dans la vie de tous les jours et moins te sentir seul sur ton chemin
  • Cercle de partage du bâton de parole pour partager les enseignements reçus

11h30 – 13h : Atelier sur les mouvements à 2 (se laisser surprendre)

  • Tu vivras plusieurs ateliers, exercices corporels, jeux en interaction avec l’autre et exploreras: se laisser guider, guider, imiter, résister, faire équipe etc..
  • Tu auras une compréhension plus aiguë de ta densité corporelle, tu accéderas à une détente totale, au moment présent, à la joie, tu te changeras les idées, et t’amuseras.
  • Tu connaîtras d’autres personnes, au travers du mouvement, tu auras des nouveaux jeux à effectuer avec tes proches pour améliorer ton lien et la complicité avec l’autre
  • Cercle de partage du bâton de parole

Pause repas : repas partagés

  • Formule bring: amènes ce que tu veux et on partage
    Il y a un four à micro-onde
  • Tu pourras aussi acheter à côté à manger

14h30 – 16h30 : Cercle de tambour chamanique

  • Tu apprendras à utiliser un tambour chamanique, des maracas ou la voix et apprendra à jouer avec d’autres gens
  • Tu te détendras, utiliseras plusieurs tambours chamaniques et maracas différents, tu essayeras ta voix en chant, écouteras l’autre et joueras avec lui, tu feras le lien entre ton humeur et le son de ton tambour
  • Tu profiteras des vibrations de plusieurs tambours sur ton corps, tu sauras utiliser le tambour et les maracas et gagneras en confiance et en présence
  • Cercle de partage du bâton de parole

16h30 – 18h00 : Apprendre une clairvoyance issue du chamanisme avec une pierre

  • Tu apprendras à faire de la divination avec une pierre à 2 et seul
  • Tu vas pouvoir répondre à une question actuelle importante pour toi
  • Tu sauras trouver des réponses à des questions quand tu le souhaiteras
  • Cercle de partage du bâton de parole
  • Prends avec toi une pierre de la taille d’un poing environ

Pause repas : repas partagés

  • Formule bring: amènes ce que tu veux et on partage
    Il y a un four à micro-onde
  • Tu pourras aussi acheter à côté à manger

20h – 22h : Voyages sonores – cocréé – apprendre et vivre plusieurs voyages sonores

  • Plusieurs instruments seront disponibles et plusieurs personnes apprendront, oseront créer un univers sonores ensemble
  • tu accéderas à la détente, à une expérience onirique unique et incroyable, tu auras le plaisir de cocréer un univers éphémère avec d’autres.
  • Tu auras utilisé des instruments inconnus et tu pourras refaire l’expérience avec tes amis ou tes enfants par toi même
  • Cercle de partage du bâton de parole
  • Tu es encouragé à venir avec un ou des instruments si tu le souhaites

🔸 DIMANCHE 🔸

9h30 – 11h30 : Voyages chamaniques – animaux totem – apprendre à voyager ailleurs

  • Cet atelier est différent de celui de samedi et donc complémentaire
  • Tu vas effectuer plusieurs courts voyages au son du tambour chamanique, apprendre des bases et comprendre les voyages chamaniques. Si tu es déjà initié tu vas affermir tes liens avec tes animaux de pouvoir.
  • Tu découvriras ton, tes animaux totems et leurs enseignements pour toi, trouveras des réponses, travailleras avec ton inconscient.
  • Tu pourras réaliser d’autres voyages seuls dans la vie de tous les jours et moins te sentir seul sur ton chemin
  • Cercle de partage du bâton de parole pour partager les enseignements reçus

11h30 – 13h : Atelier sur Les mouvements à 2 (se laisser surprendre)

  • Cet atelier est différent de celui de samedi et donc complémentaire
  • Tu vivras plusieurs ateliers, exercices corporels, jeux en interaction avec l’autre et exploreras: se laisser guider, guider, imiter, résister, faire équipe etc..
  • Tu auras une compréhension plus aiguë de ta densité corporelle, tu accéderas à une détente totale, au moment présent, à la joie, tu te changeras les idées, et t’amuseras.
  • Tu connaîtras d’autres personnes, au travers du mouvement, tu auras des nouveaux jeux à effectuer avec tes proches pour améliorer ton lien et la complicité avec l’autre
  • Cercle de partage du bâton de parole

Pause repas : repas partagés

  • Formule bring: amènes ce que tu veux
    Il y a un four à micro-onde
  • Tu pourras aussi acheter à côté à manger

14h30 – 16h : Un voyage chamanique au tambour et autres instruments guidé

  • Allongé au sol tu vas, les yeux fermés, vivre un voyage te permettant de répondre à une question qui te travaille ou simplement de te laisser porter et de voir ce qui se présente
  • Ce voyage sera guidé par Alexandre en temps réel, selon ce qu’il percevra
  • Tu accéderas à une détente, une découverte d’un univers onirique, te laisseras surprendre et vivras une expérience proche de la sophrologie, de l’hypnose totalement sécurisante
  • Tu auras vécu une expérience unique, tu seras détendu et auras des piste de réflexions nouvelles
  • Cercle de partage du bâton de parole

16h – 18h : L’atelier mystère

Ceux qui connaissent Alma savent qu’il y a toujours un atelier mystérieux qui ne sera dévoilé que sur place. Viendras tu?

  • Dans cet atelier tu ne sauras pas ce que tu vas expérimenter
  • Tu auras vécu une expérience surprenante, tu auras lâché prise et te seras fais confiance
  • Tu auras une meilleure confiance en toi et en la vie
  • Cercle de partage du bâton de parole

Inscription, tarifs et réserver sa place

Il te faut réserver car les stages sont limités en nombre.
pour réserver , appuie sur l’image
Les acomptes ne sont pas remboursés si vous annulez.

  • 15€ l’atelier
  • 60 € – 5 ateliers samedi
  • 50 € – 4 ateliers dimanche
  • 100 € – 9 ateliers – Week-end

🔸 21/22 novembre 🔸

RÉSERVATION ET TARIFS

🔸 30/31 janvier🔸

RÉSERVATION ET TARIFS

Affaires à prendre:

  • Carnet et stylo
  • Petite couverture
  • Tapis de sol ou coussin
  • foulard ou cache yeux
  • Une pierre de la taille d’un poing pour la clairvoyance
  • Le reste à payer

Alexandre

Les stages Alma sont gérés par moi-même.
Et fort de mes nombreuses expériences depuis + de 10 ans je vais vous proposer quelque chose de vivant, de ressourçant.

Les repas :

Nous pourrons prendre le repas en commun, en mode auberge espagnole, chacun apportant à boire et à manger à partager.
Il sera possible d’acheter à côté de quoi manger et boire si besoin.

Du thé sera offert et quelques gâteaux.

Le partage

Peut être que tu ne souhaites pas prendre la parole pendant cet atelier ou même peut être que tu souhaites refuser une activité. Tu peux. Cela fait parti du processus et tout n’est que propositions. Ainsi, sens toi libre. Car c’est avant tout un atelier de connaissance de soi.

Où :

A la Maison du Mouvement dans le Dojo
75 route de schirmeck Strasbourg
Parking pour se garer.

c’est là qu’il faut rentrer

Groupe FB :

Il existe un groupe pour toute personne qui souhaite savoir quand ces ateliers ont lieu et partager leurs expériences

ALMA | ateliers réguliers

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Cet article a 3 commentaires

  1. Alexandra Poisson

    Bonjour,
    Ce serait pour réserver une place ce soir.
    Ce message suffit il?
    Merci,
    Alexandra

  2. Alex

    -mannar drivande
    – phase 1 movement to the north
    -unci maka
    -piel de mujer
    -humankind

  3. J

    Merci pour la séance et pour tout ce que tu as fait.
    Si on s’arrête juste sur l’aspect activité/divertissement : C’était génial, artistique, immersif, expérimental, sensoriel, informatif, et de manière générale enrichissant. L’ambiance est bienveillante et l’approche est généreuse.
    Tu mets à l’aise chaque participant.e presque sur mesure. C’est impressionnant.
    Ensuite il y a l’autre aspect que j’appellerais « l’expérience chamanique » : c’était ouffissime
    Je suis encore en train d’essayer d’assimiler la séance et ce que ça change en moi.
    J’ai beaucoup d’admiration et de respect pour ta pratique.

    Si je devais décrire à mes proches ce que j’ai vécu pour qu’il comprennent, je dirais que cette « initiation découverte animal de pouvoir » c’est comme vivre une expérience artistique sous extasy. Il n’y a rien de l’ordre du spectacle (spectateur vs intervenant), il y a TOUS ce qui manque à l’expérience artistique : les vibrations, la liberté, les émotions, l’immersion, la beauté, l’introspection, le bien-être et le challenge.
    J.

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