Alma: Stages de connaissance de soi Ă  Strasbourg

Ces stages regroupent des activitĂ©s uniques autour du chamanisme, du mouvement, d’instruments, de partages d’expĂ©riences lĂ©gĂšres et profondes.

Pas de connaissances requises, venez découvrir.

RĂ©servations & tarif

  • 20 € l’atelier
  • 35 € deux ateliers
  • 65 € la journĂ©e

Pas d’adhĂ©sion a payer

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Programme du Stage du samedi 13 novembre 2021

SAMEDI

9h30 – 11h30 : VOYAGES CHAMANIQUES – animaux totem

Vis plusieurs courts voyages chamaniques ou méditations au son du tambour chamanique. Tu découvriras ton ou tes animaux totems et leurs enseignements pour toi, trouveras des réponses, travailleras avec ton inconscient.
Nous nous appuierons sur L’Oracle du Voyage Chamanique
DĂ©butant : apprendre des bases et comprendre les voyages chamaniques.

InitiĂ© : affermis tes liens avec tes animaux de pouvoir et dĂ©couvre l’oracle du voyage chamanique que j’ai crĂ©Ă©.

11h30 – 13h00 : VOYAGE SONORE – cocrĂ©Ă© – apprendre et vivre plusieurs voyages sonores

Plusieurs instruments seront disponibles et plusieurs personnes apprendront, oseront créer un univers sonores ensemble.

Tu accĂ©deras Ă  la dĂ©tente, Ă  une expĂ©rience onirique unique et incroyable, tu auras le plaisir de cocrĂ©er un univers Ă©phĂ©mĂšre avec d’autres.

Tu auras utilisĂ© des instruments inconnus et tu pourras refaire l’expĂ©rience avec tes amis ou tes enfants par toi mĂȘme.

Tu es encouragé à venir avec un ou des instruments si tu le souhaites

Pause repas

  • Formule bring: Chacun ramĂšne son propre repas et on mangera ensemble. Il y a un four Ă  micro-onde.
  • Tu pourras aussi acheter Ă  cĂŽtĂ© Ă  manger.

14h00 – 16h00 : CERCLE DE TAMBOURS CHAMANIQUES

Novice : Tu apprendras Ă  utiliser un tambour chamanique, des maracas ou la voix, te dĂ©tendras, joueras avec d’autres gens, tu profiteras des vibrations de plusieurs tambours sur ton corps, et tu gagneras en confiance et en prĂ©sence.

InitiĂ© : Tu utiliseras plusieurs tambours chamaniques et maracas diffĂ©rents, tu essayeras ta voix en chant, Ă©couteras l’autre et joueras avec lui et pour lui.

16h00 – 18h00 : RECOUVREMENT D’ÂME

Tu auras l’occasion de rĂ©cupĂ©rer des parties de toi que tu as laissĂ©es au cours de ta vie.

Affaire Ă  prendre

  • cache yeux
  • tapis de sol (optionnel )
  • petite couverture
  • cahier et stylo
  • tambour et autres instruments pour le voyage sonore si tu as

OĂč :

A la Maison du Mouvement dans le Dojo
75 route de schirmeck Strasbourg
Parking pour se garer.

c’est lĂ  qu’il faut rentrer

Un retour :

J’ai beaucoup aimĂ© participer Ă  l’atelier animĂ© par Alex. L’alternance des exercices verbaux et corporels m’ont permis d’explorer et de savourer le lĂącher prise, des moments intenses de partage et les fameux « instants prĂ©sents ».

C’est fou, ça fait des annĂ©es qu’on me dit « LĂąche prise, profite de l’instant prĂ©sent ». Sauf que comme je ne l’avais pas vraiment expĂ©rimentĂ©, bah ça n’avait pas de sens rĂ©el pour mon corps. Maintenant je sais quelle sensation on Ă©prouve, grĂące Ă  ces quelques exercices, grĂące au groupe bienveillant. Maintenant mon corps a un souvenir de ce bien-ĂȘtre et pourra le retrouver. Super atelier et de trĂšs belles rencontres aussi !

Line

Cet article a 3 commentaires

  1. Alexandra Poisson

    Bonjour,
    Ce serait pour réserver une place ce soir.
    Ce message suffit il?
    Merci,
    Alexandra

  2. Alex

    -mannar drivande
    – phase 1 movement to the north
    -unci maka
    -piel de mujer
    -humankind

  3. J

    Merci pour la séance et pour tout ce que tu as fait.
    Si on s’arrĂȘte juste sur l’aspect activitĂ©/divertissement : C’Ă©tait gĂ©nial, artistique, immersif, expĂ©rimental, sensoriel, informatif, et de maniĂšre gĂ©nĂ©rale enrichissant. L’ambiance est bienveillante et l’approche est gĂ©nĂ©reuse.
    Tu mets Ă  l’aise chaque participant.e presque sur mesure. C’est impressionnant.
    Ensuite il y a l’autre aspect que j’appellerais « l’expĂ©rience chamanique » : c’Ă©tait ouffissime
    Je suis encore en train d’essayer d’assimiler la sĂ©ance et ce que ça change en moi.
    J’ai beaucoup d’admiration et de respect pour ta pratique.

    Si je devais dĂ©crire Ă  mes proches ce que j’ai vĂ©cu pour qu’il comprennent, je dirais que cette « initiation dĂ©couverte animal de pouvoir » c’est comme vivre une expĂ©rience artistique sous extasy. Il n’y a rien de l’ordre du spectacle (spectateur vs intervenant), il y a TOUS ce qui manque Ă  l’expĂ©rience artistique : les vibrations, la libertĂ©, les Ă©motions, l’immersion, la beautĂ©, l’introspection, le bien-ĂȘtre et le challenge.
    J.

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